Akce & SPOLUPRÁCE

AKCE

WORKSHOP: LYMFA, TEJPOVÁNÍ OBLIČEJE & GUASHA

 Pátek 13. – den, kdy smůlu necháme odtéct.
Čeká tě jemný ženský workshop zaměřený na péči o obličej i tělo. V klidu, bez tlaku a bez výkonu. Vyzkoušíš si tejpování obličeje vysvětlené jednoduše a srozumitelně, jemnou lymfatickou péči pro odlehčení ( budeme trochu cvičit, vezmi si pohodlné oblečení ) a úlevu a masáž guasha, která pomáhá uvolnit napětí, vyhladit pleť a nechat odtéct otoky. Hostem workshopu je Lenka, masérka a kosmetička. Společně si vyrobíte vlastní olejíček proti celulitidě, ukáže jednoduchou automasáž a techniky, které podporují pocit lehčího těla a úlevy. Workshop je vhodný i pro úplné začátečnice. Můžeš si vybrat, co si chceš vyzkoušet. Nic nemusíš.

 

LEKTORKA: Miry Kůsová (www.faceyogamiry.cz) 
TERMÍN: PÁTEK, 13.3.2026, 18.00-21.00 hod
CENA: 900 Kč
PŘIHLÁŠENÍ: SKRZE REZERVAČNÍ SYSTÉM BONTÉ YOGA

 

SPECIÁLNÍ LEKCE: JARNÍ JÓGA A TANEC – Vítání jara a rozkvětu

Jaro přichází tiše, jako první nádech po dlouhé zimě. Příroda se probouzí ze spánku a spolu s ní i naše tělo a duše. Je to čas nových začátků, lehkosti a vnitřního rozkvětu. Jóga a tanec se stávají cestou, jak se naladit na rytmus tohoto voňavého období a nechat se jím vést.

Na začátku lekce jógy se zastavíme, prodýcháme, zklidníme mysl a probudíme tělo jemným protažením. V jógových pozicích zapustíme kořeny a zároveň se necháme rozkvést do síly a lehkosti nového cyklu.

Tanec při jarní rovnodennosti je oslavou života v pohybu. Není jen o krocích, ale o naslouchání sobě, o odvaze otevřeně projevit své emoce a nechat je plynout bez hodnocení. V rytmu hudby se propojuje tělo a mysl, vzniká pocit harmonie, radosti a hlubokého propojení se sebou a jarním rytmem přírody.

Jógou vás povede Anna, tancem Lucie Mertová.

LEKTORKY: Anna Dolská & Lucie Mertová
TERMÍN: ČTVRTEK, 19.3.2026, 18.00-19.30 hod
CENA: 270 Kč / 250 KČ s kreditem
PŘIHLÁŠENÍ: SKRZE REZERVAČNÍ SYSTÉM BONTÉ YOGA

WORKSHOP: JARNÍ RESTART S BACHOVÝMI ESENCEMI

Jak se probudit po zimě, naladit se na jaro a zvládat stres s lehkostí
 
Zima je obdobím útlumu, zpomalení a někdy i vyčerpání. Přijďte se jemně naladit na nové období, podpořit svou psychiku i tělo a objevit, jak vám mohou Bachovy esence pomoci v každodenním životě.
 
Tento workshop je věnován práci s emocemi, zvládání stresu a výkyvů nálad, které se často objevují při změně ročního období.
 
Na workshopu se dozvíte:
• Co jsou Bachovy esence a jak fungují
• Jak je využívat při stresu, úzkostech a náhlých emočních výkyvech
• Podporu při hormonálních výkyvech, bolestech hlavy či migrénách
• Jak pracovat se vztekem, strachem a napětím
• Praktické techniky pro zvládání stresu v běžném životě
 
Součástí workshopu:
✓ Možnost  nechat si na místě namíchat Bachovy esence přímo na míru ( na konkrétní problém) nebo S.O.S krizové esence s příchutí ovoce.
✓ Praktický nácvik technik ke zklidnění a stabilizaci emocí
✓ Individuální doporučení
 
V ceně workshopu je také malé překvapení jako dárek.
 
Dopřejte si čas pro sebe a vstupte do jara s větší lehkostí, energií a vnitřní rovnováhou.
 

 

LEKTORKY: Petra a Niki Neumannovi (www.bachovkyprotebe.cz).
TERMÍN: PÁTEK, 20.3.2026, 18.00-20.00 hod
CENA: 900 Kč
PŘIHLÁŠENÍ: SKRZE REZERVAČNÍ SYSTÉM BONTÉ YOGA

 

LESNÍ KLUB BONTÉ: JARNÍ BONTÉ FESTIVÁLEK

Jaro je čas nových začátků a rozkvetu. Pojďte se po zimě (opět) potkat a trávit společně hezké odpoledne. Na programu budou aktivity a tvoření pro děti. Zároveň bude probíhat burzička oblečení, obuvi a doplňků pro dospělé i děti.
Moc rádi uvidíme známé i nové tváře.
Akce bude probíhat venku na zahradě a v týpí (při nepříznivém počasí uvnitř). Není třeba se předem přihlásit.
 
Festiválek je i dobrá příležitost pro setkání absolventů lesního klubu, propojení mezi sebou a pro nové zájemce, které náš klub ještě neznají.
 
TERMÍN: Pátek, 15.5.2026 od 16.00-19.00 hod
 CENA: Vstup je dobrovolný
 PŘIHLÁŠENÍ PRO PRODÁVAJÍCÍ: Napište prosím SMS nebo WhatsApp zprávu +420777767555 (Bára Semrádová)

 

PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY PRO MALÉ JÓGA-INDIÁNY

Indiánské léto v Chrustenicích. Hlavním zázemím nám bude týpí na zahradě jógového centra & dětského Lesního klubu Bonté. Každé ráno se přivítáme v ranním kruhu a připravíme naše tělo hravou jógou na dobrodružství, která nás čekají. Poté vyrazíme do přírody v okolí. V lese, u vody nebo na louce budeme hrát různé hry a věnovat se činnostem spojeným s poznáváním přírody a naší indiánské duše. Na oběd se vrátíme do našeho indiánského “zázemí”, kde na nás bude čekat posílení v podobě vegetariánského pokrmu. Po chvilce odpočinku bude čas na tvoření spojené s tématem tábora. Turnusy budou mít odlišný program a téma, můžete tedy bez obav přihlásit dítě na více turnusů a rozhodně se nebude nudit.
 
DŮLEŽITÉ: Tábor je vhodný pro děti, které jsou již zvyklé navštěvovat školku nebo jinou dětskou skupinu.
 
TERMÍNY
Děti 3-6 let, 1. Turnus: 13.-17.7.2026
Děti 3-6 let, 2. Turnus: 10.-14.8.2026 
Děti 5-7 let: 20.-24.7.2026
 
Tábor probíhá pondělí-pátek od 8.00-16.00 hod
 
– CENA: 3900 Kč / dítě / turnus  (V ceně jsou zahrnuté vegetariánské obědy.) 
– PŘIHLÁŠENÍ: Skrze tento formulář:  https://forms.gle/ouvGtnqfNLujLAbz9
 
 

 


Na jednotlivé akce se můžete přihlásit v našem rezervačním systému
KLIKNĚTE ZDE:

ROZVRH A REZERVACE


SPOLUPRÁCE

MANUÁLNÍ TERAPIE

 

Máme v sobě od přírody schopnost vracet se do rovnováhy. Při sezení vytvořím podmínky, které to podpoří. Vaše tělo a nervový systém se tím zorientuji ke zdraví a pohodlí. Pak se můžete cítit sami sebou, “s pevnou půdou pod nohama”, zkrátka živěji. Služby: Dornová metoda, Craniosacrální terapie, Ošetření měkkých tkání, ayurvédské masáže.

TERMÍN: po domluvě
TERAPEUTKA: Lenka Ticháčková (www.moje-zdrave-telo.cz)
PŘIHLÁŠENÍ: emailem na ayurvedske.masaze@email.cz